Informacja o szkoleniu Zarządzanie stresem Szkolenie Zarządzanie stresem tłumaczy uczestnikom mechanizmy stresu i uczy efektywnie radzić sobie z jego negatywnymi skutkami w pracy. Umiejętność zarządzania stresem to kluczowy element utrzymania wysokiej efektywności zawodowej, a także zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Uczestnicy szkolenia Zarządzanie stresem zdobędą praktyczne umiejętności rozpoznawania stresorów, ich eliminowanie oraz stosowanie technik relaksacyjnych … Czytaj dalej Zarządzanie stresem